1、颈腰椎疼痛需要局部理疗和热敷。

(相关资料图)

2、颈椎需要禁止低头，腰椎禁止弯腰负重。

3、这两部分可以通过局部理疗和热敷来治疗，同时外用扶他林可以增加治疗效果。

4、如果后期治疗效果不明显，就要根据核磁共振或ct检查明确是什么病。

5、是软组织的挫伤、劳损，或者椎间盘突出压迫神经根引起的颈腰椎疾病。

6、即不同的诊断，对应的治疗方法会或多或少的有所不同。

7、前提是禁止低头、弯腰负重、久坐。

8、这些是不允许坚持下去的。

9、然后注意保暖，避免感冒。

10、平时可以适当补充营养，特别是均衡维生素、复合维生素、A到e的各种微量元素，如果后期还是不见好转，还是需要去医院做进一步的体检和进一步的诊治。

本文到此结束，希望对你有所帮助。